Art Corporel - Virginie VICCARO : c'est une thérapie douce, un rendez vous avec soi-même, où l’on va porter son attention sur son corps.

votre corps en sait bien plus que votre tête !

ART CORPOREL

par |

Virginie VICCARO
Art Corporel - Virginie VICCARO : c'est une thérapie douce, un rendez vous avec soi-même, où l’on va porter son attention sur son corps.

Qu’est-ce que l’Art Corporel ?

L’Art Corporel c’est l’expression authentique du mouvement au moment présent,

à la différence de la danse, qui est la recherche de perfection technique dans le mouvement travaillé.

L’Art Corporel est un rendez vous avec soi-même, où l’on va porter son attention sur son corps. Sa pratique permet de prendre conscience du corps en mouvement, elle intègre différentes notions générales et scientifiques afin de mieux comprendre comment le corps fonctionne, en s’appuyant sur des gestes simples du quotidien. Les exercices sont DU SUR-MESURE, le but est d’adapter le mouvement à votre corps.

Véritable art de vivre, dans cette démarche vous vous octroyez la possibilité de vous détendre de manière durable, prendre soin de votre corps en faisant de votre véhicule de vie, une incontournable œuvre d’art.

Lors des séances, chaque participant est conduit vers une recherche personnelle de ses capacités à maîtriser son corps. La personne apprend à se relaxer, mentalement et physiquement, selon les mouvements associés au travail, à la détente, ou à un besoin actuel… Les bases d’une gestuelle peuvent vraiment devenir une méthode d’éducation personnelle efficace, pour se libérer d’habitudes, tensions ou douleurs.

*  Si l’expérience est assimilée au mot « thérapie » douce, c’est dans sa forme originelle et scientifique du terme, (du grec ancien dérivé de θεραπεύω, therapévô) étymologiquement employé pour désigner : soigner, prendre soin de… Puisque l’art corporel conduit à être pleinement attentif à soi et à sa gestuelle, le mot thérapie prend, ici, tout son sens !

Le rythme dépend de chaque participant. Virginie s’adapte aux demandes.

 

Qu’il s’agisse des temps d’ensemble, sur des mouvements communs, ou des temps plus personnels, (où la personne est libre de créer elle même ses mouvements), la seule exigence est de suivre son cœur, et s’écouter pour se sentir bien.

Ainsi, cette pratique est, comme son nom l’indique, un art et différent des techniques de danse parce qu’on ne recherche aucune performance, aucune forme d’interprétation… C’est une recherche intérieure pour Être, qui s’éloigne du paraître.

C’est une destination de vie, où le moyen de transport est le corps, et le carburant est une alchimie entre le respect de soi, d’autrui et de liberté. Par une mise en place d’exercices variés et répétés, le soulagement permet de sentir l’équilibre au-delà d’une définition mentale.

Art Corporel - Virginie VICCARO : c'est une thérapie douce, un rendez vous avec soi-même, où l’on va porter son attention sur son corps.

Attention ! pas d’amalgame, Virginie reste une artiste avant tout !

C’est son cheminement et ses  recherches et compréhensions psychomotrices, émanant de son ouvrage autour du mouvement en général, qui lui permettent de vous transmettre tout ce qui lui semble juste lors des séances . Virginie ne détient en aucune manière de vérités suprêmes ou de quelconques recettes magiques ou miraculeuses. La merveille c’est vous, la clef c’est le travail.

L’art corporel n’est pas une médecine*, n’utilise aucune terminologie médicale et par conséquent, pour les personnes souffrant d’un symptôme, ne se substituera pas à un diagnostic, ne remplacera pas une prescription ou un traitement médical.

Pour tout sujet concernant des domaines pathologiques, merci de consulter en médecine, et de parler de votre intérêt pour l’art corporel, afin de bénéficier d’une orientation optimale.